Un salto de confianza
Supera tus inseguridades y miedos para lograr tus metas
Seguramente estás aquí porque...
- Te sientes bloqueada y frustrada ya que tienes inseguridades que hacen que no des el paso a la acción, ese paso que podría empezar a cambiarlo todo.
- Estás más que preparada por tus conocimientos pero eres tú misma la que no te permites llevar tu vida a otro nivel, autosaboteándote.
- Dudas de ti misma y si de verdad tienes algo valioso que compartir con los demás.
- Cada vez te ves más lejos de tus metas, notas que se te escapan de las manos y te sientes más incapaz.
- Sientes que necesitas dar un vuelco a tu vida, y que lo necesitas ya.
- Quieres sentirte satisfecha y reconocida por tu trabajo.
¿Sabes por qué te pasa esto?
Porque nadie te ha enseñado a gestionar tus creencias y pensamientos limitantes, a manejar tus emociones difíciles y, lo más importante, a confiar en ti.
Al no saber cómo manejar tus inseguridades y miedos y cómo ganar confianza en ti misma, probablemente sientas bloqueo, paralización... y lo que te va a ocurrir es que cada vez te vas a sentir más alejada de tus propósitos y lo peor es que esto te va a hacer sentir cada vez más insuficiente y a creerte que de verdad no vales para lo que te gustaría lograr.
En este programa aprenderás a conocerte mejor y lograrás un cambio desde el interior para que nada te pueda parar en el camino hacia tus metas.
ENHORABUENA POR DAR UN PASO PENSANDO EN TI, ESTA ACCIÓN YA ES UNA FORMA DE SALTAR.
¡SALTEMOS!
Tu instructora
Raquel López es madrileña, lugar en el que ha vivido toda su vida hasta diciembre de 2020 que se mudó a Santa Cruz de Tenerife (cumpliendo un sueño). Estudió en la Universidad Autónoma de Madrid la carrera de psicología.
Posteriormente, estudió el Máster de Psicología General Sanitaria a la vez que se formaba en Mindfulness. Antes de acabar el máster, compaginándolo con las prácticas, ya comenzó a impartir cursos de mindfulness junto con una excompañera de la carrera en lo que llamaron INLE PSICOLOGÍA.
Posteriormente empezó a trabajar en el Gabinete de Getafe A.P.A.I. (Atención Psicológica Aplicada Integral) donde generó experiencia y aprendizaje. Durante los años trabajando en este centro intervino en casos en infancia, adolescencia y edad adulta, impartió cursos en instituciones y docencia en universidades como la Universidad Europea de Madrid, la Universidad Camilo José Cela o el Instituto Superior de estudios Psicológicos.
Más tarde, lanzó su consulta privada en Tres Cantos, Madrid, mientras comenzaba su aventura profesional por el mundo online. Enfocando su trabajo en ayudar a mujeres a superar sus inseguridades y miedos y alcanzar sus metas.
Actualmente ha logrado trabajar exclusivamente en el mundo online cumpliendo así un sueño: trabajar desde el lugar que quiere, en este momento TENERIFE.
Además continúa formándose, especialmente con Edward Jorré, aprendiendo de él técnicas de hipnosis y PNL. Enfocada en ofrecer un mejor servicio cada día a sus clientes y ayudarles en la mayor brevedad posible.
¿Cómo puedo ayudarte?
A través de mi programa "UN SALTO DE CONFIANZA" donde aprenderás a:
- Ser más consciente de las creencias, pensamientos y emociones que te limitan porque el autoconocimiento es esencial para obtener un cambio.
- Relacionarte con tus emociones y pensamientos difíciles de forma que seas tú quien manejes tu vida y no ellos, para sentir que sí puedes, que nada te limita.
- Aumentar la confianza en ti misma, de manera que te sientas cada día más cerca de tus sueños.
- Poner acción en tu vida, y despedirte de la paralización o bloqueos.
- Saber con absoluta claridad los pasos que debes seguir para avanzar hacia tus sueños, teniendo un mapa de ruta que te llene de esperanza y confianza.
- Comunicarte como realmente quieres hacerlo, de manera clara y con asertividad.
- Valorarte y quererte. Todo cambio empieza desde el interior.
- Demostrar al mundo de lo que eres capaz. Porque el mundo merece que muestres tu verdadero yo, tu verdadera esencia.
¿Cómo funciona mi programa "Un salto de confianza"?
¿Qué lograras?
¡Dar el salto! algo que llevas queriendo hacer mucho tiempo y sientes que es el momento pero que necesitas ayuda para hacerlo. Tengas la meta que tengas, al final del programa no podrás decir que no lo has dado.
¿Cuál es mi rol?
Mi mayor ambición es ver cómo obtienes éxito en tu vida. Estaré contigo en todo el proceso, como un guía en este camino. Te ayudaré a través de mis conocimientos y experiencia, mediante claves que me han funcionado en mi vida.
¿Metodología?
Combinaremos sesiones semanales (12 sesiones) con un trabajo entre sesiones a través de un curso fundamentalmente práctico:
Módulo 1: Bienvenida e introducción. Clarificaremos tus expectativas y objetivos a nivel personal personal con la realización del programa.
Módulo 2: Descubre el origen de tu inseguridad. Descubrirás que es lo que realmente te tiene estancada, aun cuando no tengas muchos recuerdos de tu infancia o te cueste conectar con tus emociones.
Módulo 3: Toma conciencia de tus pensamientos, emociones y sensaciones. Mediante la práctica de mindfulness cada vez serás más consciente de lo que ocurre en tu interior y en el exterior.
Módulo 4: Maneja de manera adecuada tus sensaciones y emociones difíciles. Adquirirás estrategias basadas en las terapias de tercera generación que te proporcionarán la capacidad de manejar tus miedos e inseguridades en lugar de que estos te manejen a ti.
Módulo 5: Aumenta la confianza en ti misma. Elevarás la visión que tienes de ti misma y de la vida estés donde estés es este momento.
Módulo 6: Da el paso a la acción y observa los resultados. Conseguirás movilizarte y superar los bloqueos para dirigirte hacia lo que realmente deseas.
POR QUÉ ESTE PROGRAMA ES PARA TI
- Porque llevas buscando durante mucho tiempo un cambio y te has dado cuenta de que esta es la vía más adecuada para ti.
- Porque con este sistema mis clientas han obtenido resultados excelentes, y no tiene porqué ser diferente contigo.
- Porque es el momento de darte una oportunidad a ti misma, y que sea la definitiva.
- Porque sé que si trabajamos juntas y estás comprometida al cambio vas a lograr lo que te propongas.
- Porque ningún otro programa similar incluye un trato personalizado, trabajo entre sesiones y la posibilidad de contactar en cualquier momento con la persona responsable del mismo.
POR QUÉ SOY LA PERSONA INDICADA PARA GUIARTE :
- Porque soy psicóloga sanitaria y tengo amplia experiencia y formación en el área clínica de la psicología. Además sigo formándome para seguir mejorando, algo que para mi es fundamental y hago con pasión.
- Porque todas las herramientas que te voy a enseñar las he aplicado primero en mi misma y he obtenido unos resultados que han dado un vuelco a mi vida.
- Porque te voy a entender, voy a estar en todo momento para ti y me voy a comprometer con tu cambio.
- Porque siento que mi misión es ayudar a mujeres que sienten que pueden dar más de si mismas pero no saben cómo hacerlo.
Antes: "Me comparaba con otras personas y me daba miedo intervenir en conversaciones. Me sentía muy vulnerable ante las opiniones de los demás lo que me limitaba en diferentes áreas de mi vida"
Después: "Gracias a la dedicación y a la comprensión con la que Raquel ha tratado conmigo, hoy soy la persona que soy. Aconsejándome y guiándome cuando los miedos, la inseguridad y la tristeza aparecían. Es sin duda una grandísima profesional”
- Eva Iranzo
Antes: "Me sentía estancada, sin ganas de nada y sin confianza"
Después: “Raquel me ayudó a centrarme en el presente, a ponerme metas a corto plazo y realistas porque de esta forma uno aprende a priorizar lo importante. Gracias a Raquel decidí dar el paso para crear mi propio negocio”
- Elena Martinez
GARANTÍA AL 100%
He puesto toda mi ilusión en este programa y estoy completamente comprometida con las personas que quieran trabajar conmigo en el camino hacia sus metas, . Por ello, te ofrezco la garantía de devolución de la inversión si después de haber asistido al 80% de las sesiones y haber realizado el 80% de los trabajos, etc. no has notado un cambio.
¿QUIERES SER PARTE DE ESAS MUJERES QUE TOMAN ACCIÓN Y LOGRAN SUS METAS?
POSTULA A UNA SESIÓN GRATUITA EN EL SIGUIENTE LINK
PREGUNTAS FRECUENTES:
¿Cuál es la modalidad del programa?
Fundamentalmente Online, a través de sesiones online por zoom y una plataforma online en la que encontrarás el material (vídeos y archivos) para trabajar entre sesiones.
¿Dónde veré los módulos y las lecciones?
Te enviaré un link a tu correo para que puedas acceder a la plataforma con el acceso a los contenidos del curso.
¿Cómo van a responder mis preguntas entre sesiones?
Mediante correo electrónico.
El beneficio de participar en el programa Un Salto de Confianza, es que cuentas con un Curso Online que incluye ejercicios, videos y otro tipo de materias especialmente diseñados para que avances entre sesiones.
¿Cuántas sesiones individuales incluye?
12 sesiones semanales, a utilizar en 3 meses.
Es el momento de pasar a la acción, no te quedes mirando cómo los sueños se escapan de tus manos.
Antes: “No confiaba en mi misma, de hecho me daba miedo hasta conducir. Estaba metida en un bucle que creía sin salida."
Después: "“En estos momentos mi creatividad fluye, he aprendido a resolver problemas, tengo más energía y sensación de bienestar y mucha gratitud. He logrado ver que tengo un potencial muy válido y poderoso y estoy orgullosa de mi misma”
- Paz Perea